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Healthy FHP – Healthy Study & Work

Grafik mit Icons für Fahrrad, Herz und Gehirn

Studies and teaching, research and administration are supported by health-related offers. University of Applied Sciences Potsdam's health management ensures that opportunities are created on campus to improve the physical and mental health of all university members, and that sports, relaxation and counselling services are integrated into everyday university life.

Termine

Weitere Termine
Health Commissioner Workshop
15/01/2025, 4.00 pm – 5.30 pm

Fit through your studies: free webinars for students

Dealing with Emotions
Zielgruppe: Students
Location: Online
Health Commissioner Workshop
22/01/2025, 4.00 pm – 5.30 pm

Fit through your studies: free webinars for students

Setting limits and protecting yourself from stres
Zielgruppe: Students
Location: Online
Health Commissioner Workshop
28/01/2025, 4.00 pm – 5.30 pm

Fit through your studies: free webinars for students

Networking
Zielgruppe: Students
Location: Online

Gesundheitsförderung an der FHP: Alle Angebote im Überblick

Ob sportliche Aktivitäten, Workshops zur Stressbewältigung oder individuelle Beratungen – die FH Potsdam bietet zahlreiche Gesundheitsangebote für Studierende und Mitarbeitende. Profitieren Sie von den verschiedenen Möglichkeiten, um Ihre Gesundheit zu stärken und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Hochschulsport & Online-Kurse

Im Rahmen des Hochschulsports werden zahlreiche Sportkurse für alle Hochschulangehörigen angeboten. Das Programm wird stetig erweitert und aktualisiert.

Hochschulsport

Stressprävention & Entspannung

Verschiedene Strategien für Sressprävention und -bewältigung zielen darauf ab, die Entstehung von stressigen Situationen zu verhindern und effektive Strategien zu entwickeln, um damit umzugehen. Dazu gehören Techniken wie Achtsamkeit, Zeitmanagement, regelmäßige Pausen und das Erlernen von Entspannungsmethoden, um die psychische und physische Gesundheit zu fördern.

Gesundheitstag

Der jährliche Gesundheitstag der FHP dient dazu, das Bewusstsein der Mitarbeitenden für Gesundheit und Wohlbefinden zu stärken. An diesem Tag finden verschiedene Aktionen, Workshops und Informationsangebote zu Themen wie Bewegung, Ernährung und Stressmanagement statt, um die Gesundheitskultur an der Hochschule zu fördern.

Beratungsangebote

Beratungsangebote bieten Unterstützung und Orientierung in unterschiedlichen Lebensbereichen, etwa bei beruflichen, gesundheitlichen oder persönlichen Fragen. Sie helfen dabei, Herausforderungen besser zu bewältigen und individuelle Lösungen zu finden.

Arbeitsschutz

Ziel des Arbeitsschutzes ist es, Risiken für Unfälle und Gesundheit zu verringern sowie eine sichere Arbeitsumgebung zu schaffen. Zu diesem Zweck führt die FHP Gefährdungsbeurteilungen durch, überprüft regelmäßig die Arbeitsumgebung und schult alle Mitarbeitenden im Bereich Arbeitsschutz.

Arbeitsschutz

Arbeitsplatz

Das Gesundheitsmanagement am Arbeitsplatz fördert das Wohlbefinden durch Maßnahmen wie ergonomische Arbeitsplatzgestaltung, Stressprävention und körperliche Aktivität. Diese Angebote tragen dazu bei, die Arbeitszufriedenheit zu steigern und die langfristige Leistungsfähigkeit der Mitarbeitenden zu sichern.

Betriebliches Eingliederungsmanagement

Das Betriebliche Eingliederungsmanagement (BEM) hilft Beschäftigten nach einer längeren Krankheit beim erfolgreichen Wiedereinstieg in den Arbeitsalltag. Ziel ist es, gemeinsam präventive Lösungen zu finden, um erneute Krankheitsausfälle zu verhindern und und den Arbeitsplatz langfristig zu sichern.

Betriebsarzt

Der Betriebsarzt der Fachhochschule Potsdam unterstützt als Teil des arbeitsmedizinischen Dienstes bei der Umsetzung von Arbeitsschutzmaßnahmen und Unfallverhütung und fördert den Gesundheitsschutz. Der Fokus liegt auf der präventiven Gesundheitsförderung der Mitarbeitenden.

Betriebsarzt: Aufgaben & Angebote

Beraterin Elke Miriam Viola am Stand der Techniker Krankenkasse im Hauptgebäude der FHP.

Unser Partner: Techniker Krankenkasse

Die Techniker Krankenkasse (TK) unterstützt die Hochschule bei der Umsetzung gesundheitsförderlicher und struktureller Veränderungen. Jeden Donnerstag von 10 bis 13 Uhr berät die TK Hochschulangehörige im Foyer des Hauptgebäudes – eine Anmeldung ist nicht nötig. Beratungsleistungen sind:

  • gesund studieren und arbeiten
  • Versicherungsbeiträge
  • Bescheinigungen
  • Leistungs- und Beitragsrecht

Im Online-Magazin der TK entdecken Sie darüber hinaus hilfreiche Tipps zu Gesundheit, Ernährung, Sport und mehr.

Steuerkreis FHPgesund

Der Steuerkreis FHPgesund ist das zentrale Gremium, das das Studentische Gesundheitsmanagement (SGM) und das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) an der FH Potsdam koordiniert. Er besteht aus Mitgliedern der Fachbereiche, der Hochschulleitung sowie dem nichtwissenschaftlichen Personal und anderen relevanten Gremien. 

Das Team von FHPgesund entwickelt fortlaufend neue Konzepte zur Gesundheitsförderung und setzt wichtige Erkenntnisse sowie Maßnahmen in einem kontinuierlichen Entwicklungsprozess um.

Kontakt

Ideen und Anregungen zum Thema Gesundheit auf dem Campus nehmen wir gern entgegen. Im gesundheitlichen Bedarfsfall steht der Betriebsarzt gern zur Verfügung.

Koordination Gesundheitsmanagement

Hochschulberaterin der Techniker Krankenkasse

Elke Miriam Viola
Hochschulberaterin der Techniker Krankenkasse

elke.miriam.viola@tk.de
+49 40 460 65 10 36 69
+49 1523 464 62 29

Sprechzeiten
Jeden Donnerstag von 10 bis 13 Uhr im Foyer des Hauptgebäudes oder nach Absprache

Betriebsarzt (BGM)

Dr. med. Hendrik Ewers
Betriebsarzt

betriebsarzt@fh-potsdam.de

Funktion, Aufgaben und Termine des Betriebsarztes

Hilfe im Dialog – Psychosoziale Beratung am Campus

Prof. Dr. Jutta M. Bott
Dipl.-Psychologin, Sozialpädagogin (grad.) sowie Psychologische Psychotherapeutin (approb.) und Supervisorin (DVT)
- Hilfe im Dialog -

Haus 5/Raum 2.10
+49 331 580-1122
hilfe-im-dialog@fh-potsdam.de