Gesund studieren & arbeiten an der Fachhochschule Potsdam

Im Rahmen des Hochschulsports werden zahlreiche Sportkurse für alle Hochschulangehörigen angeboten. Das Programm wird stetig erweitert und aktualisiert.

Verschiedene Strategien für Sressprävention und -bewältigung zielen darauf ab, die Entstehung von stressigen Situationen zu verhindern und effektive Strategien zu entwickeln, um damit umzugehen. Dazu gehören Techniken wie Achtsamkeit, Zeitmanagement, regelmäßige Pausen und das Erlernen von Entspannungsmethoden, um die psychische und physische Gesundheit zu fördern.

Der jährliche Gesundheitstag der FHP dient dazu, das Bewusstsein der Mitarbeitenden für Gesundheit und Wohlbefinden zu stärken. An diesem Tag finden verschiedene Aktionen, Workshops und Informationsangebote zu Themen wie Bewegung, Ernährung und Stressmanagement statt, um die Gesundheitskultur an der Hochschule zu fördern.

Beratungsangebote bieten Unterstützung und Orientierung in unterschiedlichen Lebensbereichen, etwa bei beruflichen, gesundheitlichen oder persönlichen Fragen. Sie helfen dabei, Herausforderungen besser zu bewältigen und individuelle Lösungen zu finden.

Ziel des Arbeitsschutzes ist es, Risiken für Unfälle und Gesundheit zu verringern sowie eine sichere Arbeitsumgebung zu schaffen. Zu diesem Zweck führt die FHP Gefährdungsbeurteilungen durch, überprüft regelmäßig die Arbeitsumgebung und schult alle Mitarbeitenden im Bereich Arbeitsschutz.

Das Gesundheitsmanagement am Arbeitsplatz fördert das Wohlbefinden durch Maßnahmen wie ergonomische Arbeitsplatzgestaltung, Stressprävention und körperliche Aktivität. Diese Angebote tragen dazu bei, die Arbeitszufriedenheit zu steigern und die langfristige Leistungsfähigkeit der Mitarbeitenden zu sichern.

Das Betriebliche Eingliederungsmanagement (BEM) hilft Beschäftigten nach einer längeren Krankheit beim erfolgreichen Wiedereinstieg in den Arbeitsalltag. Ziel ist es, gemeinsam präventive Lösungen zu finden, um erneute Krankheitsausfälle zu verhindern und und den Arbeitsplatz langfristig zu sichern.

Der Betriebsarzt der Fachhochschule Potsdam unterstützt als Teil des arbeitsmedizinischen Dienstes bei der Umsetzung von Arbeitsschutzmaßnahmen und Unfallverhütung und fördert den Gesundheitsschutz. Der Fokus liegt auf der präventiven Gesundheitsförderung der Mitarbeitenden.